須多的山藥，新鮮
發(fā)布日期：2019-11-20 09:28:58 來源：互聯(lián)網(wǎng)
原標(biāo)題：須多的山藥，新鮮
山藥一直被視為物美價廉的“補(bǔ)”品。雖然貌不驚人，但營養(yǎng)豐富，除含有多種維生素和礦物質(zhì)外，山藥還含有淀粉酶、多酚氧化酶等多種有益健康的成分。山藥品種很多，如鐵棍山藥、牛腿山藥、水山藥等，如何挑到新鮮又好吃的呢？
掂重量。大小相同的山藥，首選重的，因?yàn)檫@樣的山藥密度高、緊實(shí)度好，營養(yǎng)價值更高。
看根須。根須多的山藥往往比較新鮮，隨著儲存時間延長，根須會慢慢干燥脫落。
看斷口。斷口肉質(zhì)呈雪白色、液汁黏稠的是新鮮山藥。被凍過的山藥斷口肉色發(fā)紅如鐵銹，而且有硬心。
用手握。將山藥拿在手里握一段時間，松開后，新鮮山藥表皮有溫?zé)岣校徊恍迈r的山藥會“出汗”，表皮久久久久无码国产精品不卡_无码囯产精品一区二区免费_国产成A人亚洲精V品无码性色_国产羞羞的视频在线观看 国产一级无码视频在线