核桃蜜 蜂蜜1000克、核桃仁500克、龍眼肉250克。先將核桃仁、龍眼肉搗碎，與蜂蜜一起置于罐內攪拌。 每次1匙，每日2次服食。常食之可健腦益智，適宜學生與腦力勞動者食用。 豆漿蜂蜜飲 豆漿250毫升、蜂蜜50...[詳細]

一、新鮮蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但絕不可用開水沖或高溫蒸煮，因為加高溫后有效成份如酶等活性物質被破壞蜂。蜂蜜最好使用40度以下溫開水或涼開水稀釋后服用。 二、服用劑量：作為治療或輔助治...[詳細]

俗話說：一夏無病三分虛，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。怎么吃呢?立秋不宜特補，應該以祛濕養肺為主。今天就來談談蜂蜜，這次教的是小吃，不僅僅是蜂蜜泡水而已。 主題...[詳細]

蜂蜜蘿卜 取鮮白蘿卜洗凈，切丁，放人沸水中煮沸撈出，控干水分，晾曬半日，然后放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調勻，晾冷后服食。適用于消化不良、反胃、嘔吐、于咳疾少等。 鮮百合蜂蜜 鮮百合50克，蜂蜜l-2...[詳細]

排毒清腸：[山藥蘸蜂蜜] 材料：新鮮山藥適量，蜂蜜適量做法：洗干凈，切成長一點的段，上蒸鍋蒸熟，蘸上蜂蜜一起吃。（蜂蜜里不要加水，要濃稠的最好。）

功效：1．山藥溫補，調理腸胃功能，增強腸蠕動。2．潤滑腸道，治便秘，使...[詳細]

經常聽身邊的朋友會得口腔潰瘍，那么我們如何在日常飲食中獲得良藥蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促進細胞再生。 蜂蜜療法：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食...[詳細]

白蘿卜是我們常見的一種蔬菜，白蘿卜我們常用來煮湯，炒肉，或者做成燉湯，白蘿卜的功效和作用非常明顯，常吃白蘿卜對于我們身體有很好的作用，而且白蘿卜還有保健養生的好處呢，常吃白蘿卜能夠起到解毒和促進消化的好處，白蘿...[詳細]

蜂蜜柚子茶著實是個不錯的健康養生飲品，長期飲用可達到美容養顏、改善體質的作用，一起了解下清香可口的蜂蜜柚子茶的做法吧！ 蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有...[詳細]

綠茶加蜂蜜有什么功效？ 1.綠茶有清熱解毒，抗菌消炎的功效。而蜂蜜具有補中益氣，潤腸通便的功效。兩者配伍，相輔相成，應該對治療慢性咽炎有輔助治療的作用。另外，長期飲用這款飲品，不僅可以改善暗沉膚色，還能緩解便秘...[詳細]

喝熱茶9分鐘后，皮膚溫度下降1~2攝氏度，可以使人感到涼爽和干燥。如果能在沏好的溫茶水中加些蜂蜜更有解暑保健的功效。 蜂蜜加茶葉的功效：健脾潤肺，生津止渴，利尿解毒。適用于精神困倦，四肢乏力，暑熱口渴，汗多尿少，氣...[詳細]

1、將柚子在熱水中浸泡5分鐘左右，并洗凈擦干。熱水控制在65℃左右，感覺比較熱但不燙手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分張開，方便洗凈、削皮及腌制。 2、用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來，盡量薄一些，少帶里面的...[詳細]

1.蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美...[詳細]

近幾年來，我國醫藥衛生工作者經過反復的臨床實驗證明，蜂蜜對心臟病、肝臟病、高血壓、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、貧血、胃及十二指腸潰瘍、關節炎、神經系統疾病、皮膚病、燙傷、凍傷等癥都有不同程度的療...[詳細]

酥油蜂蜜粥 片中介紹了采蜜人一家熱愛的酥油蜂蜜，其實最常見的還有酥油蜂蜜粥，這種粥的做法也是分簡單，在普通大米粥的基礎上，加入酥油，將酥油和米粥完全融合，待溫度適中的時候再將準備好的蜂蜜攪拌到酥油米...[詳細]

原料：藕、芹菜、橙子、蜂蜜(白糖) 做法： 1、藕切薄片，清洗。 2、鍋子燒水，將蓮藕放入，焯水。 3、撈出控干水分，沖涼。 4、芹菜摘掉葉子，用刨皮器剝去硬絲。 5、放入熱水中焯水，撈出沖涼。 ...[詳細]

蜂蜜的簡單檢測法：取蜜1份，放入玻璃杯內，加冷開水5~6份，稀釋攪拌，靜置1天后觀察，如有沉淀物，證明是假蜜。另一種方法是取一點蜂蜜，放在干凈玻璃上，用火加熱，待水分蒸發后停止加熱，自然冷卻后觀察，純蜜質軟，摻蔗糖蜜變硬...[詳細]

蜂蜜保健功效多，能排毒、降火、養顏，還對疾病的防治有積極意義。日常我們吃蜂蜜，一般都是沖蜂蜜水或者蜂蜜柚子茶，但其實，蜂蜜除了這兩種吃法，還有其他的飲食配方，注重健康的“吃貨”們有口福了。 蜂蜜核...[詳細]

春天是便秘的高發季節，很多人也用過了各種各樣的方法，比如吃芹菜、喝蜂蜜水等等。專家提醒，喝點土豆蜂蜜汁會有很好的效果。 在蔬菜當中，富含膳食纖維最多的是根莖類的蔬菜，比如說土豆、紅薯、蓮藕等。每100...[詳細]

姜湯我們常用來驅寒和預防治療感冒，姜湯的用處還很多，像我們常見的空調病等都可以尋求姜湯的幫助，我們在姜湯的基礎上加入了能夠美容養顏和滋補身子的蜂蜜會得到更好的效果，這就是蜂蜜姜湯了。蜂蜜姜湯做法簡單...[詳細]

蜂蜜藥膳： ☆蜂蜜蘿卜：取鮮白蘿卜洗凈，切丁，放人沸水中煮沸撈出，控干水分，晾曬半日，然后放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調勻，晾冷后服食。適用于消化不良、反胃、嘔吐、于咳疾少等。 ☆蜂蜜鮮藕汁：取鮮藕適量，洗凈，切片，壓取...[詳細]

金桔是常見的一種水果，金桔不但可以食用而且還可以藥用，金桔外形非常美麗，所以金桔有很好的觀賞價值，金桔含有豐富的維生素特別是維生素C，金桔能保護我們的血管預防動脈硬化等血管疾病的發生，金桔還能預防高血壓和...[詳細]

自制蜂蜜柚子茶的做法到底是如何的呢，蜂蜜柚子茶采用的是柚子做成的一道養生的茶。蜂蜜柚子茶的做法簡單但是卻有很好的功效和作用，蜂蜜柚子茶需要用到的原料就是柚子而已，當然我們要加入冰糖，食鹽以及蜂蜜，這道...[詳細]

做法一： 先準備枸杞子10克，菊花8朵，用開水沖泡，等水溫降到70度左右再加蜂蜜(溫度過高，會破壞蜂蜜功效)。一般泡頭一次的時候，需要把第一杯茶水倒掉，因為這樣可以出去茶葉上面附著的污垢，然后再倒水泡3—5分...[詳細]

我們都知道紫甘藍的營養價值比較高，我們自己平時也會去買一些紫甘藍，但是你知道如何判斷紫甘藍的好壞嗎?夏天來了，紫甘藍有沒有比較清涼一點的吃法呢?今天就為大家帶來了蜂蜜紫甘藍汁。 蜂蜜紫甘藍汁 材...[詳細]

蜂蜜牛奶布丁 材料： A.全脂鮮奶450公克，細砂糖45公克，B.蛋白135公克，C.蜂蜜10公克 做法： 1.所有材料A以中小火煮至細砂糖溶化后熄火，沖入材料B攪拌均勻，再加入材料C攪拌均勻，以細篩網過濾出蜂蜜燉奶布...[詳細]