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    老胃病多吃三種食物

    放大字體 縮小字體 發(fā)布日期:2019-05-21 07:08:08 來源:互聯(lián)網(wǎng)

      在腸胃不適時,很多人第一時間想到的是小米粥或南瓜粥,其實(shí)還有三樣食物能起到健脾養(yǎng)胃的作用。

      1、茯苓:味甘、淡、性平,健脾和胃,能除濕利水。

      2、蓮子:補(bǔ)脾胃之氣,可止瀉,另外還有養(yǎng)心安神的功效。需要注意的是,蓮子食用前需要去心。

      3、芡實(shí):性平,味道甜澀。

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