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    胃不好多吃5種養胃蔬菜

    放大字體 縮小字體 發布日期:2019-05-21 07:08:17 來源:互聯網

      1.南瓜:含果膠可保護胃部免受刺激,減少潰瘍。

      2.胡蘿卜:含胡蘿卜素可增強抵抗力,防治呼吸道疾病。

      3.甘藍:含維生素k1及u,能抗胃部潰瘍、保護修復胃黏膜組織。

      4.菠菜:能潤燥養肝,益腸胃,通便秘,促進胃和胰腺分泌。

      5.紅薯:化食去積,清腸減肥。

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