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首烏粥

放大字體 縮小字體 發布日期:2019-05-21 07:09:40 來源:互聯網
   原料:制首烏30克,大棗3枚,粳米50克,冰糖適量。  

  制法:⒈先將首烏入砂鍋煎取濃汁,去渣。大棗去核。⒉用首烏汁、大棗、粳米煮成粥,加入冰糖適量。 

  效用:益腎抗老,養肝補血(補血食品)。適用于陰血虧損、頭暈耳鳴、頭發早白、貧血、神經衰弱、高血脂、血管硬化、血虧便秘(便秘食品)等。  

  說明:服法 早、餐各服1小碗。 

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