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    首烏粥

    放大字體 縮小字體 發(fā)布日期:2019-05-21 07:09:40 來源:互聯(lián)網(wǎng)
       原料:制首烏30克,大棗3枚,粳米50克,冰糖適量。  

      制法:⒈先將首烏入砂鍋煎取濃汁,去渣。大棗去核。⒉用首烏汁、大棗、粳米煮成粥,加入冰糖適量。 

      效用:益腎抗老,養(yǎng)肝補(bǔ)血(補(bǔ)血食品)。適用于陰血虧損、頭暈耳鳴、頭發(fā)早白、貧血、神經(jīng)衰弱、高血脂、血管硬化、血虧便秘(便秘食品)等。  

      說明:服法 早、餐各服1小碗。 

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