百香果檸檬蜂蜜的做法和功效

發布日期：2019-06-28 11:08:00 來源：互聯網

一些女士愛吃百香果檸檬蜂蜜，在假日或者休息的時候常常做一些百香果檸檬蜂蜜來吃，這是很好的習慣，百香果檸檬蜂蜜具有消炎殺菌、美容養顏、醒酒解酒、促進代謝等功效，很適合人們食用，下面我們就來看看百香果檸檬蜂蜜的做法和功效。

一、檸檬百香果蜂蜜的做法

1、準備食材

要說起這檸檬百香果蜂蜜怎么做，首先就是準備材料，一般準備5~6個百香果，檸檬一個，蜂蜜可根據和個人口味來調節。

2、洗凈材料

將檸檬用鹽水浸泡五分鐘之后取出洗凈，去除其表面的蠟，切成薄片，然后將百香果沖洗干凈之后，切成兩半備用。

3、裝入瓶中

選擇干凈的玻璃容器，最好是密封性良好的，用一層檸檬，一百百香果，一層蜂蜜這樣的順序來擺放，最后檸檬和百香果都放完之后，用多余的蜂蜜將其厚厚的蓋住，密封放置冰箱中冷藏。

4、兩三天即可飲用

一般兩三天之后，其中的蜂蜜與百香果和檸檬就都腌制出來味道了，可以將其舀出來兩勺，然后加上250毫升的水，就可以飲用到美味的檸檬百香果蜂蜜茶了!

二、檸檬百香果蜂蜜水四大功效

1、消炎殺菌

檸檬和百香果以及蜂蜜搭配在一起，可以起到消炎殺菌的功功效，能有效地去除人體內的炎癥，對于上火所導致的牙齦腫痛、以及體內其他的炎癥有著很好的緩解效果。

2、美容養顏

檸檬和百香果本身就有著美容養顏的功效，二者混合在一起，再加上蜂蜜的作用，其美白養顏的功效會更加顯著。

3、醒酒解酒

如今人們的應酬很多，在平常喝醉酒之后不妨飲用一些檸檬百香果蜂蜜水，可以加速身體內究竟毒素的分解，能減少酒精對于人類肝臟的傷害，檸檬百香果蜂蜜水功效還是十分強大的。

4、促進代謝

檸檬百香果蜂蜜水富含有豐富的纖維素，其有著促進腸胃蠕動的功效，清楚人體內多余的代謝物質，起到促進代謝循環的功效。

檸檬百香果蜂蜜雖然是好東西，但是保存也是一個問題，常溫下保存時間很短，只有半天，低溫下保存只有一兩天，想要長時間保存檸檬百香果蜂蜜，只有放在冰箱里，保存時間可以達到一周以上。