如何利用蜂蜜進行搭配飲料？

發布日期：2019-06-28 11:09:31 來源：互聯網

很多人平時喝水時喜歡放一點蜂蜜，其實喝蜂蜜對身體很好，蜂蜜具有很好的保健效果，可以跟很多的蔬菜進行搭配，而且對身體效果極好，你知道有哪些搭配方法嗎?讓我們一起看看吧。

蜂蜜芹菜汁。選擇新鮮的芹菜，洗干凈之后進行榨汁，將汁液中放入適量的蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用，每天喝三次，每次不用喝太多，一小湯匙即可，在飯前服用，對于治療前列腺炎有很好的效果。

蜂蜜加綠茶。現在人容易上火，這跟大家的工作量有關系，我們知道上火會引起很多的問題，平時不妨喝蜂蜜加綠茶進行降火，而且，還能夠幫助你改善急躁情緒。綠茶具有清熱的效果，能夠殺菌通腸便，兩者結合還能夠提高機體抵抗力。

蜂蜜番茄汁。選擇當季的番茄進行榨汁，然后加入適量的蜂蜜，進行調和勻，調勻后即可服用，在飯前喝還能幫助自己增強食欲，飯后一個小時后能幫助消化，還能夠維持酸堿平衡。

蜂蜜加白醋。蜂蜜和白醋搭配在一起，具有清理腸毒的效果，現在人生活條件好，平時吃的比較油膩，會造成身體肥胖，而且體內脂肪也很多，所以平時喝蜂蜜加白醋，能夠幫助帶走體內的脂肪，同時還能清理腸胃。

除了上面的這些制作方法之外，你還可以搭配黃瓜汁，黃瓜汁放上蜂蜜，有助于通便，還可以利尿，對于老年人而言，效果很好。夏季快到了，越來越多的蔬菜瓜果開始大量擁進市場，所以，選擇一些適合的瓜果蔬菜進行榨汁，加上蜂蜜，能夠起到更好的效果，但是，也要注意方法，當心營養成分被破壞。