蜂蜜檸檬水正確做法和鮮檸檬蜂蜜水的做法

發(fā)布日期：2019-06-28 11:10:11 來源：互聯(lián)網(wǎng)

人盡皆知，檸檬具有美容養(yǎng)顏的作用，純粹吃過檸檬的人可能知道檸檬非常的酸，所以并不是每個(gè)人都能夠接受。很多人會(huì)選擇用檸檬搭配其他的方法進(jìn)行食用。今天要給大家講解一下檸檬的做法，接下來就給大家講解一下蜂蜜檸檬水正確的做法，以及鮮檸檬蜂蜜水的做法。希望大家能夠喜歡。

蜂蜜檸檬水正確做法

第一步：檸檬泡水的時(shí)候要帶皮不能純檸檬泡水，檸檬皮富含類黃酮，比果肉更有價(jià)值。因此要用硬毛刷洗干凈，在冰箱進(jìn)行冷藏一到兩小時(shí)。

第二步：取出檸檬切薄片(一只檸檬切15-20片左右)，我們可以聞到一股香氣。

第三步：將檸檬放入密閉容器，倒入蜂蜜和涼開水，淹沒檸檬片即可蓋上蓋子冷藏保存。切片冷凍比隨切隨用效果更好!

這里想要提醒大家：洗檸檬，不能用力氣然后應(yīng)該在表面上抹上一層鹽 最后用清水沖洗干凈，因?yàn)闄幟实谋砻婵赡軙?huì)有一層蠟，這樣處理最好。開水會(huì)破壞VC，但冰水不容易激發(fā)香氣。因此取出冷凍的檸檬片，最好用溫開水沖泡(不能超過60°)。

一般放置1-2天，蜂蜜和檸檬營(yíng)養(yǎng)成分能夠充分融合。喝的時(shí)候取一到兩片檸檬放在杯中，根據(jù)自己的口味加一勺到兩勺蜂蜜，用溫水或涼開水沖調(diào)，一定不能用超過50度的水，否則會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)。如果覺得有些酸，晾涼或是加些糖、蜂蜜調(diào)味即可。其中蜂蜜還能降低對(duì)胃的刺激。我們應(yīng)該盡快食用最好不要保留超過一周這樣子的話會(huì)過保質(zhì)期。

鮮檸檬蜂蜜水的做法

1一定要選擇新鮮的檸檬，把選好的新鮮檸檬，洗凈，去頭尾，切片，薄厚適宜。

2把蜂蜜和裝檸檬蜂蜜的容器一起找來。將檸檬一片一片放到裝檸檬蜂蜜的罐子里。一片檸檬上面倒一片蜂蜜。如果想更甜一點(diǎn)，就在每一片的檸檬上面撒上少量顆粒白糖。吃過多白糖也不太好其實(shí)只加蜂蜜也可以，看個(gè)人口味。

3全部裝好之后，再倒蜂蜜，蓋過檸檬片就可以了。然后把罐子蓋好。在上面寫上制作日期，放入冰箱，一周后就可以直接取用。每次夾一片檸檬出來，倒入少許汁在杯子里，然后用溫開水沖調(diào)。

這些就是我為大家介紹的制作鮮檸檬蜂蜜水和蜂蜜檸檬水的方法，希望能夠幫助到大家。

大家都知道蜂蜜和檸檬的作用數(shù)不勝數(shù)在這就不一一列舉了，既能夠幫助到我們又簡(jiǎn)單方便好喝是大家都希望的。大家有空可以嘗試去做，天天來上一杯，它適合四季都去飲用。