蜂蜜果蔬汁治病有良方

發(fā)布日期：2019-06-28 11:15:02 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)

我們知道蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一。中醫(yī)有句話說(shuō)：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。單喝蜂蜜具有一定滋養(yǎng)、潤(rùn)燥、解毒之功效。榨蔬菜汁越來(lái)越受現(xiàn)代人的歡迎，早晨喝一杯新鮮蔬菜汁是一種不錯(cuò)的健康選擇。在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜，不僅可以調(diào)味而且保健作用更好。

蜂蜜芹菜汁：新鮮芹菜100克，洗凈切成小段榨汁，加入20毫升蜂蜜。每天飲服2～3次，飯前飲服。對(duì)尿道結(jié)石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助治療作用。

蜂蜜番茄汁：番茄適量，洗凈榨汁，一杯番茄汁(大約300毫升)添加蜂蜜10毫升調(diào)勻。每天飲服2～3次，能增強(qiáng)食欲，助消化，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，并可保持人體內(nèi)酸堿平衡。

蜂蜜黃瓜汁：黃瓜適量，洗凈后榨汁，一杯黃瓜汁(約300毫升)加入蜂蜜10毫升調(diào)勻。每天服2～3次，可潤(rùn)腸通便、健腎利尿。老年人久服可防止頭發(fā)脫落及甲狀腺功能亢進(jìn)。

蜂蜜馬鈴薯汁：馬鈴薯適量，洗凈榨汁，200毫升馬鈴薯汁加入蜂蜜10毫升調(diào)勻。每天2～3次，晚上空腹飲用，對(duì)維護(hù)人體代謝和心臟功能有很好的作用。

蜂蜜胡蘿卜汁：蜂蜜40克，胡蘿卜250克。榨取胡蘿卜汁液，兌入蜂蜜，攪拌均勻。早晚空腹時(shí)分2次以溫水送服。此汁對(duì)各種維生素缺乏癥有效。

蜂蜜洋蔥汁：蜂蜜45克，洋蔥150克。榨取洋蔥汁，兌入蜂蜜攪勻。早晚空腹分2次溫開水送服。抗感冒、利尿，提高食欲和精力。

此外，對(duì)胃酸過(guò)多以及因胃及十二指腸潰瘍所引起的疼痛、脹氣、惡心等癥狀，均有明顯的抑制作用。