孕婦可以喝蜂蜜嗎

發布日期：2019-06-28 11:15:06 來源：互聯網

蜂蜜可以促進消化，增進食欲，鎮靜安眠，一直是很多女性的摯愛。而蜂蜜對孕婦的身體健康和促進嬰幼兒的生長發育更是有著積極作用。因此孕婦喝蜂蜜對自己和寶寶都是很有利的。蜂蜜有潤腸的作用，可緩解孕早期便秘的癥狀。此外，蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收了。在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美發護膚的要素哦。

孕婦能喝蜂蜜嗎？很多準媽媽都關心這樣一個問題。蜂蜜是一種天然的美容佳品，內服外用都有好處，但是孕婦喝蜂蜜好不好很多朋友不清楚，往下文看吧。

之所以很多朋友問孕婦能喝蜂蜜嗎？想必首先是怕對胎兒有影響。蜂蜜是天然的大腦滋補劑，因為在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美發護膚的要素。而懷孕期間是胎兒大腦發育的重要階段。

現代醫學臨床應用證明，蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用，洋槐花蜂蜜就是很好的例子！因此孕婦喝蜂蜜首先對于寶寶是很有利的。

就孕婦本身來說，孕婦能喝蜂蜜嗎？孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜，可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。同時，蜂蜜緩下通便，能有效地預防便秘及痔瘡出血。另外，天然的蜂蜜可以作為潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。