白蘿卜燉蜂蜜有什么功效？_白蘿卜燉蜂蜜怎么做？

發布日期：2019-06-28 11:16:24 來源：互聯網

    白蘿卜泡蜂蜜大家吃過嗎？知道它怎么做嗎？又有哪些功效嗎？白蘿卜和蜂蜜是生活中兩種常見食材，它們一起食用能起到潤肺止咳的作用。在既將到來的冬季中，最理想的養生吃法。

    白蘿卜泡蜂蜜如何做

    1、白蘿卜泡蜂蜜制作起來很簡單，只需要把新鮮的白蘿卜切成細絲的樣子，然后放在一個容器里面加入蜂蜜進行泡制，三天以后，容器中就會出現一些白蘿卜水，直接取食以后飲用就可以。

    2、白蘿卜泡蜂蜜除了可以直接泡制以外，也可以先把白蘿卜切成塊狀，放在鍋中煮熟，關火后讓其自然降溫，在食用以前調入蜂蜜就可以。

    白蘿卜燉蜂蜜能止咳嗎

    1、白蘿卜燉蜂蜜是一種可以潤肺止咳的養生吃法，最重要的原因就是因為白蘿卜和蜂蜜都有補益肺腎的軾產，可以在提高人類身體免疫功能的同時，預防中老年慢性氣管炎的發生，對咳嗽痰多的癥狀也有一定的緩解功效。

    2、蜂蜜本身就是一種可以潤肺止咳的天然食品，而白蘿卜又是一種藥用價值十分出色的蔬菜，它可以理氣化痰也可以生當止咳，對人類的咳嗽有明顯的治療作用，另外蜂蜜與白蘿卜的營養結合在一起以后，會更利于人體的吸收，也就具有了出色的潤肺止咳功效。