自制綠茶蜂蜜水_綠茶蜂蜜水怎么做？
發(fā)布日期：2019-06-28 11:17:01 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)
綠茶蜂蜜水
不僅可以改善暗沉膚色，還能緩解便秘，幫助我們告別小腹婆。
材料：綠茶粉，蜂蜜
做法：
1.將綠茶粉用溫水或冷開(kāi)水(一定在40度以下)溶解，之后加入少許蜂蜜。
小訣竅：
1、綠茶粉。推薦天福茗茶的綠茶粉，口感很好，冷水也可以沖泡。
2、蜂蜜。推薦暖胃的龍眼蜜、棗花蜜或荔枝蜜。
注意：
1、在高溫下，綠茶粉和蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)都會(huì)受到破壞，所以盡可能選擇溫度較低的飲用水。
2、綠茶性涼，女性經(jīng)期最好避免飲用。
