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    蜂蜜南瓜粥
    

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發布日期：2019-06-28 11:17:38  來源：互聯網 

    
        
    
      
    
					
    	原料：大米50克，南瓜80克，蓮子5顆，蜂蜜適量。
    	做法：將南瓜削去外皮，洗凈，切成小塊，備用。
    	把大米和蓮子放入水中浸泡1小時以上。
    	鍋中加適量水，煮沸，放入大米和蓮子，煮沸后轉至中小火熬至米粒開花變軟，然后放入南瓜塊，蓋上蓋子，中火煮到軟爛，最后加蜂蜜調味即可。
    	
    				
    					  
      
    

	  
    
    
  
    
  
  
  
  

    



    

    


  		
    

			
    

				

				
    

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