家中養(yǎng)殖一些花草，即可以得到很好的運動，又可以凈化室內(nèi)的空氣

發(fā)布日期：2020-01-04 08:30:22 來源：互聯(lián)網(wǎng)

很多中老年退休后，在家中真的是特別的無聊，那么不如讓他們在家中養(yǎng)殖一些花花草草，即可以得到很好的運動，又可以凈化室內(nèi)的空氣，并且還可以起到養(yǎng)生的效果，總起來說效果超級棒，那么下面就給大家介紹幾種適合中老年養(yǎng)殖的植物。

仙人掌

仙人掌的葉片較為肥厚，葉色四季常青，葉片表面有著尖銳的小刺，將其擺放到家中，特別的清新自然。如果家中有老人得高血壓、高血脂的話，一定要在家養(yǎng)上一盆仙人掌，可以將仙人掌、白糖和新鮮的百合放到鍋里面，小火煮10分鐘，直接食用，具有降血脂、血壓的功效。

木槿

木槿的株型挺拔，葉片濃綠有光澤，花型優(yōu)美，花色較為艷麗，具有較高的觀賞價值。木槿不僅具有觀賞價值，并且用木槿花泡水，再加適量的白糖來喝，具有清熱解毒、治療肺熱咳嗽等功效。

金銀花

金銀花的葉片濃綠有光澤，開著金花色的花朵，莖葉匍匐生長，將其擺放在家居上面，增添了不少生機。用金銀花來泡水喝，具有清熱去火，降血脂等功效，但是體寒的人并不能多食用。

長壽花

長壽花的株型優(yōu)美，葉片肥厚有光澤，花朵嬌小，花色較為艷麗，給這寒冷的冬季增添了不少暖意。并且長壽花可以吸收有害氣體，并且在夜間會發(fā)出氧氣，將其養(yǎng)殖在臥室里面，有效的提高睡眠質(zhì)量，特別適合老人養(yǎng)殖。有效的提高睡眠質(zhì)量，特別適合老人養(yǎng)殖。