對于處于哺乳期的媽媽們來說，奶水的問題成為了最為困難的話題。有些媽媽擔心自己的奶水營養不夠充分，而有些媽媽則擔心自己的奶水不充足，寶寶得不到充分的母乳營養的支撐，可能會導致身體發育不良營養，導致免疫力下降等等的...[詳細]

在生活中，許多人都會被開心果和白果相似的外表所迷惑，辨別不出這兩者的區別，從而混淆食用，你是否也不知道開心果與白果的區別呢？其實，如果大家細心的觀察，就不難發現他們雖有相似之處，也存在有明顯的差別，白果和開心果雖然外形...[詳細]

鵝渾身上下都充滿了營養的寶藏，鵝肉、鵝肝、鵝掌等都是人們及其喜愛的美食，再加之鵝具有極高的滋補作用，因此常常在生活中被人們當作食療食品。許多人都被鵝肉的高營養價值所蒙蔽雙眼，開始盲目的過多進食鵝肉，一味的想要補...[詳細]

隨著生活水平的不斷提高，人們更加注重飲食，牛鞭具有溫補腎陽的功效。牛鞭又叫牛沖，是雄牛的外生殖器。牛鞭富含0蛋白質，可補腎扶陽，牛鞭作為一種滋補品的同時也是炙手可熱的一道美食菜肴。此外，牛鞭牛鞭泡酒的功效很多人都...[詳細]

許多人都對民間流傳的“吃什么就補什么”這樣的一句話深信不疑，小編從個人的角度出發，認為這句話是有一定道理的，畢竟這些相同器官之間，所含有的一些營養成分可能都有互補的效果，只是在食用的時候，還是需要留心，有所顧慮，切不...[詳細]

松子也常被人們稱之為松實，是植物的種子，也是喜愛零食的人群們常見的堅果種類之一，相比于其他堅果來說，松子體積較小，擁有厚實、堅硬的深褐色外殼，內部有飽滿、雪白的果實。松子富含有高蛋白質和一些碳水化合物，不僅被當做零...[詳細]

在我們生活中常見的堅果就有松子這一類，松子顆粒偏小，表面外殼呈現深褐色又帶有光滑，內部的果實卻白嫩可口，深受吃貨朋友們的喜愛。松子常作為一種堅果零食供人們食用，想必吃過松子的讀者朋友們都發現，在剝去松子堅硬的外殼...[詳細]

早飯就應該吃的好，“一日之計在于晨”一天的精氣神如何，很大一部分原因都來自于早飯的營養程度，因此許多人都選擇食用傳統的早餐——喝粥。在以前物質較為匱乏的年代，許多人都只能喝一碗玉米棒子粥，現在生活質量得到提升，各...[詳細]

腰果屬于堅果一類，其得名源于腰果的外形樣式如人類的腎形，因此叫腰果，常常被人們當作零食在生活中經常食用。又或者是當作輔食來制做成一道佳肴，為食用者補充人體所需的各類營養。腰果食用起來甘甜清香，而且還具有清脆可口...[詳細]

車前草又叫魚腥草，具有清肺熱消水腫等等的一些作用，同時在近期的科學數據中，還能看出車前草還具有抗癌等作用，那么車前草有什么好處，怎么吃，有什么功效，都是本文所具體介紹的內容。通過對這種藥材的全面了解，對其用量，適用病癥...[詳細]

芝麻既可以說是一種食材又可以說是一種養生食品，在大眾生活中是十分常見的，但是芝麻什么時候吃是最好的呢，我們經常能夠在調味品中，燒烤蘸醬，炒菜，拌涼菜等等菜品食品中都能看到芝麻的存在，但實際上我們都是在正餐中來吃，而芝...[詳細]

豬肉，是人們平時生活中最主要的肉類之一。除了五花肉，排骨，豬腦之外，豬肚，豬大腸，豬小腸這些內臟也備受人們的喜愛。對于這些內臟，在烹飪之前，一定要仔細處理，把它們清理干凈，不然就會影響最終的食用口感。今天，我們主要介紹豬小...[詳細]

端午節臨近，各家各戶開始購買粽子，除此之外，買的最多的就是皮蛋了。皮蛋，是由鴨蛋加工處理而成的一種食材，多用于涼拌和熬粥，十分美味，深受人們喜愛。說到皮蛋，我們也會想起松花蛋。松花蛋和皮蛋的大小，味道以及各方面都極其相...[詳細]

夏天暑氣炎炎，許多人都會有頭疼腦熱的現象，嗓子紅腫疼痛，內火大，都會讓大家產生煩躁的情緒，從而造成生活工作的不便。穿心蓮作為一種常見的中藥，它具備清熱解毒的功效，能夠幫助我們清除身體內的毒素，并對大家病中惡心嘔吐有一...[詳細]

日本豆腐它的口感和我們平時所賜的豆腐口感十分相似，可是日本豆腐里面沒有任何的豆類成份。日本豆腐主要是采用葡萄糖酸內酯作添加劑制作出來的豆腐，味道十分鮮美，人們通過加入不同的調料調制出麻、辣、酸、甜等多種不同...[詳細]

黑芝麻和白芝麻哪個好？白芝麻和黑芝麻都是我們生活中很常見的滋養的物質，那我也相信很多人都知道白芝麻和黑芝麻都是對人體極好的東西，在平時的生活里大家也都會經常的食用他們，而白芝麻和黑芝麻都是有著豐富的營養物質的...[詳細]

大家都知道枸杞子可以作食品食用，也可以作為藥材藥用。不管是枸杞子的食用作用還是藥用作用都得到了很多消費者的喜愛，枸杞子是中國有名的滋補佳品，價格便宜，滋補效果好，枸杞子易于人體吸收，能夠補充人體必需的微量元素，而且...[詳細]

對于南瓜子，大家都不陌生，很多人喜歡把它當做零嘴，南瓜子，葵花子，西瓜子等等，這些在中國小老百姓家里可是休閑的零食一般的存在，幾乎有時間就會吃上一把，嘮嘮嗑，解解饞，南瓜子大家都有在吃，但是南瓜子的作用與副作用我們都知道多...[詳細]

相信大家都想知道鵪鶉蛋孕婦能吃嗎這個問題，我為什么這么說呢？因為它相對我們大多數人來說是比較普通的一種食物每一個食物都有它的食用性和不可食用性，所以接下來我將要為大家介紹鵪鶉蛋的一些特性，一些關于鵪鶉蛋是否適...[詳細]

在中國這個地大物博的地方，每一樣東西的存在都有它的價值所在。現在我們來談談“牛蒡茶”，其實在這之前我是不知道這個詞的，感覺很陌生。牛蒡是一種草本植物，而它的根是一種中草藥材，理所當然的那它就具有了一定的藥理作用...[詳細]

眾所周知，紅棗、桂圓、枸杞都是對我們身體有利的營養大補品，能補血益氣、滋陰養顏，它們是一種養生類的茶飲，是一種女性愛不釋手的補血養顏的茶飲，若媽媽們想擺脫“黃臉婆”的稱號的話，不妨喝喝這款茶飲。要使將三種材料混合...[詳細]

經期能不能喝花茶，主要要看你喝的花茶是什么性質的，如果是屬于寒性的，涼性的自然就不行了，像菊花茶、玫瑰花茶、海棠花都是涼性的，就不適合在經期喝了。其實女性平時適當喝點花茶對身體健康是有好處的，但是建議經期的女性就...[詳細]

板栗不僅香甜，還兼具藥用價值。這些在中醫藥方中均有相應記載。中醫學認為，栗子性味甘溫，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。我國栽培板栗的歷史悠久，是最早的栽培經濟樹種之一。板栗別稱魁栗、毛栗、風栗...[詳細]

現在人民的生活水平越來越高了，人們在生活中會吃到許多高熱量的食物，一不小心攝取過多的話，長時間下來就會發胖，而且會造成三高的不好現象。所以希望大家都能保持一個好的身體情況，畢竟身體是革命的本錢呀！有些人就會采取極...[詳細]

現在人們可以通過網絡接觸到或者獲取到許多新鮮的資訊，所以現在人們的視野是很開闊的。如今在日常生活中人們可以吃到許多不同的食材，除了一日三餐人們還會額外的進行其他方式的進補。比如說，中國人就很喜歡通過熬煮一些...[詳細]