蜂蜜搭配的七種蔬菜汁 蜂蜜的五個搭配飲品

發布日期：2019-06-28 11:08:16 來源：互聯網

蜂蜜是大眾的美食，和一些食物搭配起來吃更佳，蜂蜜可以搭配蔬菜汁，也可以和食物一起來搭配制成飲品，下面我們就來看看蜂蜜搭配的七種蔬菜汁以及蜂蜜的五個搭配飲品。

蜂蜜搭配的七種蔬菜汁

1、蜂蜜芹菜汁：

新鮮芹菜適量，洗凈榨汁，添加適量蜂蜜，每天飲服2～3次，每次一湯匙，飯前飲服，對尿道結石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助治療作用。

2、蜂蜜南瓜汁：

新鮮南瓜適量，洗凈榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1湯匙調勻。每天飲服2～3次，對心血管疾病、肥胖病、肝臟與腎臟疾病，以及各種水腫都有輔助治療作用。同時兼具利尿和鎮靜的作用，還可輔助治療前列腺癌。

3、蜂蜜洋蔥汁：

蜂蜜45克，洋蔥150克。榨取洋蔥汁，兌入蜂蜜攪勻。早晚空腹分2次溫開水送服。抗感冒、利尿，提高食欲和精力。

4、蜂蜜黃瓜汁：

取黃瓜適量，洗凈后榨取汁液，一玻璃杯黃瓜汁加入蜂蜜一小匙調勻。每天服2～3次，可潤腸通便，健腎利尿。老年人久服可防止毛發脫落及甲狀腺機能亢進。

5、蜂蜜馬鈴薯汁：

取馬鈴薯適量，洗凈榨汁，一杯汁液加入蜂蜜一湯匙調勻。每天2～3次，晚上空腹飲用。對維護正常人體代謝和心臟功能正常有很好的幫助。同時對胃酸過多以及因胃、十二指腸潰瘍所引起的疼痛、脹氣、惡心等癥狀，均有比較明顯的抑制作用。

6、蜂蜜番茄汁：

番茄適量，洗凈榨汁，一玻璃杯番茄汁添加一湯匙蜂蜜調勻，每天飲服2～3次，能增強食欲，加快消化過程，預防動脈粥樣硬化，增強造血功能，并可保持人體內酸堿平衡。

7、蜂蜜胡蘿卜汁：

蜂蜜40克，胡蘿卜250克。榨取胡蘿卜汁液，兌入蜂蜜，攪拌均勻。早晚空腹時分2次以溫水送服。此汁對各種維生素缺乏癥有效。

蜂蜜的5個搭配飲品

1、蜂蜜桂花茶，需要的食材有蜂蜜還有桂花。首先用流動的水把桂花洗凈，再瀝干水分。你可以用廚房紙來把水份控干。將剛才處理好的花，放到茶杯里面。把沸水沖進去。等稍稍放涼了，再取一定量的蜂蜜加進去，就可以開喝了。

2、紅心柚子蜂蜜汁，需要的食材有蜂蜜 適量、紅心柚子 一個還有純凈水 50ML。首先把紅心柚子吧外面的那層皮剝掉。準備好蜂蜜，把紅心柚子里面的果肉取出來，然后把純凈水、紅心柚子果肉還有蜂蜜都放到榨汁杯里面，把電源打開，把它們榨成汁。就這樣，紅心柚子蜂蜜汁就榨好了。用篩子將榨好的柚子汁過濾一下。拿勺子把過濾好的柚子汁的上面那層白沫去掉。就這樣，一杯美味的紅心柚子蜂蜜汁就完成了。

3、檸香蜂蜜石榴汁，需要的食材有蜂蜜 2湯勺子、涼開水 250毫升、石榴 1個還有檸檬 2片。取蜂蜜2勺子、石榴一個還有檸檬2片。一片檸檬拿來裝飾，還有一片把里面的汁擠出來，加到石榴汁里面。將石榴的皮去掉，把籽掰出來，然后倒到料理機里面。將檸檬片的汁也擠出來，在料理杯里面滴上幾滴檸檬汁，檸檬汁也不要放太多，要不然喝起來口感就偏酸了。將蜂蜜倒到料理杯里面。在榨好汁之后，最后把蜂蜜加進去，要是可以的。你可以按照自己的口味來添加蜂蜜的量。取差不多250ml的涼白開加進去。啟動”榨汁“模式。最后將榨好的汁隔一下渣，就可以用杯子裝起來飲用了。

4、蜂蜜百香果汁，需要的食材有蜂蜜 2勺、百香果 三個還有溫開水 一杯。取出3個百香果。用小刀把它們一切為2，用勺子把里面的果汁挖出來，放到杯子里面。把蜂蜜準備好，倒一定量的溫開水到杯子里面，把蜂蜜倒到溫開水里面，攪勻一下。跟百香果汁一起攪拌均勻，就可以喝啦。

5、檸檬蜂蜜凍茶，需要的食材有蜂蜜 適量、茶葉 適量還有檸檬 一個。首先把茶葉放到茶壺里面，茶葉可以分成2次來泡，等泡好之后，再倒到同一個杯子里面。把茶水放至變溫之后，把蜂蜜加進去。攪勻一下，放到冰箱里面冷藏。把檸檬清洗干凈，再用刀切成薄片。放到之前已經冷藏好蜂蜜茶水里面，泡進去，使之入味就好啦。

蜂蜜搭配飲品不僅好喝，而且可以治療疾病，是很好的飲用蜂蜜的方法，我們在用蜂蜜來制作飲品的時候一定要注意，避免蜂蜜接觸高溫，高溫下，蜂蜜的營養價值會被破壞。