胖大海和蜂蜜一起吃的方法和好處

發布日期：2019-06-28 11:08:24 來源：互聯網

蜂蜜可以和多種食物一起吃，有著不同的功效，胖大海具有清熱解毒的功效，那么蜂蜜可以和胖大海一起吃嗎，胖大海和蜂蜜一起吃的方法和功效又有哪些呢，下面就來看一下。

胖大海可以和蜂蜜一起泡水喝嗎

蜂蜜和胖大海物質,同時服用,起到著滋陰潤喉和補中益氣作用的,因為胖大海具有一定的降火作用，而蜂蜜卻帶有一定的提火作用。同時可以治療慢性咽炎的作用。可以配合多吃銀耳西米湯物質等。

胖大海蜂蜜泡水方法

用胖大海3枚，橄欖、綠茶各3克，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲之。每日1--2劑。本方清熱解毒，利咽潤喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。

喝胖大海蜂蜜水有什么好處

清肺利咽

胖大海味甘，性涼，入肺經、大腸經，具有清熱潤肺，利咽解毒的功效;蜂蜜味甘，有滋養潤燥的作用，喝胖大海蜂蜜水可以輔助治療肺熱咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體腫大等癥。

潤腸通便

胖大海和蜂蜜均有潤腸通便的功效，胖大海還可以刺激胃腸肌，促進腸胃蠕動，緩解便秘癥狀;蜂蜜藥性和緩，可以調補脾胃，喝胖大海蜂蜜水對于經常便秘，大便干結的人群有一定的幫助作用。

喝胖大海蜂蜜水要注意什么

1、用量不宜過多。一般胖大海的藥用量為2-3枚，胖大海蜂蜜水藥性偏涼，服用過量可能會刺激腸胃，引起腹瀉、腸胃不適等癥狀。

2、不宜長期喝。胖大海蜂蜜水性涼，長期喝可能會導致脾胃虛弱，胸悶心慌，飲食減少，所以待癥狀消失后，即停用胖大海蜂蜜水。

3、防止過敏反應。有一部分人群可能會對胖大海或者蜂蜜過敏，為免引起全身瘙癢、惡心嘔吐等過敏反應，建議建議可以先喝少量的胖大海蜂蜜泡水，觀察自身有無不適，若無，再繼續服用。

4、胖大海中糖分比較高，而蜂蜜中的糖分更高，所以對于糖尿病患者來說，最好不宜服用，服用后可使血糖快速升高，影響病情。