自制蜂蜜柚子茶方法和功效

發(fā)布日期：2019-06-28 11:08:26 來源：互聯(lián)網(wǎng)

很多人都想讓自己健康一些，平時就想喝的美味一些，既想滿足自己的口味，又想讓身體健康，平時買的飲料又擔(dān)心有添加劑，所以喜歡自己制作一些茶，蜂蜜柚子茶是大家喜歡喝的，而且這種茶沒有特別神秘的地方，就是將兩者在一起制作，不過功效卻很多。

先讓我們看看它的功效

它的味道非常的清香，而且能夠幫助祛斑，還可以嫩膚，因為蜂蜜中含有多種維生素，同時具有排毒的效果，如果皮膚上有暗瘡，服用之后你會發(fā)現(xiàn)肌膚會變得很亮麗，色斑也會慢慢的清除。再加上柚子中的維生素含量極高，同時也具有美白的效果，所以兩者結(jié)合，不僅能夠清火，還能夠使皮膚更白，如果天天對著電腦，不妨喝一些，既能遠離輻射，又能清除色素暗沉。

它不僅能夠幫助美白肌膚，同時還能夠消除疲勞，尤其是在炎熱天氣喝一些能夠幫助降暑，對調(diào)節(jié)血壓效果極佳，除此之外，還能夠強壯骨骼，舒緩煩躁情緒，炎熱夏季還能幫助預(yù)防感冒，降火的效果極好。

效果如此好，趕緊看看它的制作方法吧。

挑選沉甸甸的柚子，買了柚子之后，應(yīng)該放在自來水管下進行沖一下，先把皮沖洗干凈，然后用鹽涂在它的表面，用手使勁的去搓，因為很多皮上有果膠，用清水是很難沖掉的。

然后把柚子皮給剝下來，然后切成小細條。放在盆子里面，加入一些鹽，然后再進行浸泡，中間要進行換水。

果肉和皮之間會有白色的東西，應(yīng)該把這部分給去掉，然后在鍋內(nèi)放入清水再加入果肉和果皮，同時放入適量的冰糖進行熬，在熬制的過程中也要注意攪拌，避免粘鍋，用小火慢慢的熬，不少于一小時。

等果皮和果肉變得顏色透亮?xí)r，進行關(guān)火，等到溫度降到40℃左右時，再加入一些蜂蜜，取出來之后，放入玻璃得器皿中，可以放在冰箱內(nèi)，平時直接喝就可以了。

這樣又安全又方便，對身體又好，自己做的又沒有添加劑，所以非常不錯，大家不妨嘗試一下，自助蜂蜜柚子茶，效果不錯。