蜂蜜改善血液循環應該怎么吃 推薦蜂蜜的營養吃法

發布日期：2019-06-28 11:16:58 來源：互聯網

1　蜂蜜銀杏粉

配方：蜂蜜100g，銀杏粉或銀杏葉粉50g。

制作與用法：將銀杏粉調入蜂蜜中，每次用10g，日服3次，15天為一療程。

2　蜂蜜鮮李子

配方：蜂蜜30g，鮮李子50g。

制作與用法：將鮮李子洗凈，水煎20分鐘，去渣取汁，對人蜂蜜后煮沸，離火。此為一日量，分2次服下。

3　蜂蜜青柿子

配方：蜂蜜2ks，七成熟青柿子1kg。

制作與用法：將去了蒂、柄的青柿子切碎、搗爛，榨汁，倒人砂鍋，先以武火煎一陣子后，改用文火收稠液體，加入蜂蜜后熬至濃稠，冷卻后裝瓶備用。每次1湯匙，日服3次，用開水沖服。

4　蜂蜜首烏丹參湯

配方：蜂蜜、首烏、丹參各25g

制作與用法：先將首烏、丹參用水煎，去渣取汁，加入蜂蜜并攪拌均勻。分3次服用，每日一劑。