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    蜂蜜蒸南瓜
    

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發(fā)布日期：2019-06-28 11:17:36  來源：互聯網 

    
        
    
      
    
					
    	原料：南瓜500克，紅棗300克，百合15克，葡萄干15克
    	調料： 蜂蜜20克
    	做法： 南瓜削去外皮，洗凈切片;紅棗、百合、葡萄干分別洗凈。 將南瓜片整齊地擺入盤中，旁邊擺上紅棗，上面撒上百合、葡萄干。淋上蜂蜜。入籠蒸25分鐘至酥爛即可。
    	專家點評益氣補虛適合人群一般人都可食用，尤其適合老年人食用。
    				
    					  
      
    

	  
    
    
  
    
  
  
  
  

    



    

    


  		
    

			
    

				

				
    

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