原標(biāo)題：家庭減鹽小技巧 科學(xué)研究表明：人的口是可以慢慢改變的,炒菜時(shí)少放5%~10%的鹽并不影響菜肴的口味,在日常飲食中逐減少食鹽使用量,味蕾和機(jī)體對(duì)咸味的需求也會(huì)逐斯降低,并還會(huì)品嘗出食物本...[詳細(xì)]

編者按：心臟病的危害早已為人們所熟知，但對(duì)其表現(xiàn)出的癥狀，很多人卻弄不明白。本期，《“健”識(shí)早知道》欄目，小編和大家聊聊什么癥狀才是心臟病，如何正確判斷？常吃哪些水果能促進(jìn)心臟健康？ 什么癥狀說...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：卵巢功能下降 吃保健品有用嗎 前幾天門診有位病人看完病后，神秘地和我說：“醫(yī)生，我這條內(nèi)褲可不簡單，它是可以保養(yǎng)卵巢的！”我心里想，什么褲子這么棒？為什么作為專科醫(yī)生的我都不知道？！我又想起了...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：素食餐館吃出重口味 近年來，素食餐館悄無聲息地火了，吸引很多人前來“打卡”。據(jù)了解，素食飲食一般分為三類：1.全素素食。飲食只有植物性食物，沒有任何動(dòng)物性食物；2.奶蛋素食。可喝奶吃蛋，其余...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：蘭豆木耳炒山藥 原料：去皮山藥半斤，荷蘭豆100克，水發(fā)木耳50克，蒜片10克、胡蘿卜片30克，鹽、雞粉適量。 做法：1.山藥切片，荷蘭豆去筋，快速沸水焯燙后撈出瀝干；2.鍋里放適量油煸炒蒜片和胡蘿卜片，再...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：控糖飲食不等于不吃糖，糖尿病人該如何健康吃糖？ 糖的概念很廣泛，對(duì)于糖尿病的病人，醫(yī)生不建議他們吃含單糖的食品，但這并不意味著不能攝入糖類。糖類是人體三大營養(yǎng)物質(zhì)之一，如果不攝入足夠的...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：孕期喝石榴汁 寶寶大腦發(fā)育好 美國布萊根婦女醫(yī)院的一項(xiàng)研究顯示，適量飲用石榴汁的孕婦所生的寶寶大腦血流量更多，視覺功能發(fā)育更好。 研究選取了78名在妊娠第24~40周時(shí)診斷出有宮內(nèi)發(fā)育遲...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：吃火鍋，先涮菜還是先涮肉真的重要嗎？ 白露一過，就算是真正入秋了，溫度一降，總讓人想用溫暖的食物治愈自己，火鍋成為很多人的首選。跟常規(guī)的飯菜相比，火鍋的一大妙處在于吃到的總是“剛剛出鍋”...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：喝茶越濃越好？小心心律失常 “清茶一杯，元?dú)獍俦丁薄：炔枰恢笔侵袊说膫鹘y(tǒng)愛好，國內(nèi)很多農(nóng)業(yè)大學(xué)有茶藝專業(yè)，其他大學(xué)還有茶文化的選修課，足見茶對(duì)于中國人的重要性。閑暇之時(shí)，親朋相聚之日，...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：粗糧不一定降血糖 糖尿病人也可以喝粥？ 糖尿病是一種慢性疾病，“少攝入糖類”成為了日常生活中的一項(xiàng)禁忌，糖尿病人的治療是長期的，尤其是需要健康飲食的配合。如何均衡營養(yǎng)又能控制住飲食避...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：老北京小吃豆汁其實(shí)是健康食品 外出旅游時(shí)，體驗(yàn)當(dāng)?shù)匦〕允潜剡x項(xiàng)。如果你到北京，可能會(huì)去前門大柵欄、護(hù)國寺或隆福寺一帶體驗(yàn)老皇城的風(fēng)味。在那里你會(huì)看到一種叫豆汁的小食，搭配焦圈和咸...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：黃芪竹蓀老鴨湯 益氣養(yǎng)陰補(bǔ)虛 廣州近日雨水頻繁，時(shí)晴時(shí)雨，暑熱未退，傷津耗氣，人體出汗較多，加上濕熱交替，不少人感冒了。廣州市第一人民醫(yī)院中藥師李欣特地推薦一款益氣養(yǎng)陰的時(shí)令靚湯，幫助你提...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：這個(gè)“冰箱殺手”很多人還不知道 近日，西班牙暴發(fā)了大規(guī)模李斯特菌疫情，已確診病例100多例，還有數(shù)百名疑似感染病例，其中一名感染者死亡。據(jù)稱，此次是在一個(gè)肉類加工廠檢測(cè)到了李斯特菌，相關(guān)肉...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：銀龍百合排骨湯，適宜初秋飲用 處暑已過，就連以濕熱著稱的廣州也有了絲絲秋意，最近出現(xiàn)口唇干燥、咽干喉痛的人群增多。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科藍(lán)森麟教授推薦了一款“銀龍百合排骨...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：孕媽媽能吃雪糕嗎？ 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院中醫(yī)科盧璐博士解答說，中醫(yī)是不贊成吃寒涼的或冷飲，因?yàn)樵衅诘哪c胃對(duì)冷熱刺激都很敏感，準(zhǔn)媽媽們貪食冷飲會(huì)傷及脾胃，影響吸收和消化功能，甚至?xí)?..[詳細(xì)]

原標(biāo)題：中秋節(jié)遇上“秋老虎” 吃月餅更要適量 立秋后，涼爽了幾天，又迎來了一波高溫天氣。高溫下，除了要注意防暑降溫，長沙南湖醫(yī)院結(jié)石中心陳健教授提醒：“秋老虎”來襲，也要防止結(jié)石病突發(fā)。 來自望...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：吃起來不咸不一定無鹽 【流言】 很多家長認(rèn)為，食物吃起來不咸就是沒有鹽。 【專家解讀】 北京協(xié)和醫(yī)院主任醫(yī)師鮑秀蘭：其實(shí)，食物嘗起來不咸，并不是一定沒有鹽。有些食物高鹽，但因混入了糖等其...[詳細(xì)]

編者按：水是生命之源，對(duì)人體健康至關(guān)重要。喝水可促進(jìn)身體新陳代謝和營養(yǎng)物質(zhì)吸收，但喝錯(cuò)了可能危害健康。所以，如何喝水很有講究，咱們一起來看看吧。 喝水誤區(qū)不斷 去年夏季，北半球持續(xù)高溫，歐洲多...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：愛喝奶茶和可樂 17歲少年患上“姐妹病” 近日，17歲的王羽（化名）因長期飲用奶茶、可樂等高糖飲料，喝出了糖尿病，同時(shí)查出了結(jié)核病。湖南省胸科醫(yī)院骨、中西醫(yī)科副主任醫(yī)師龐菁介紹，經(jīng)常喝可樂、...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：禽流感“再現(xiàn)江湖”還能不能好好吃雞了？ 以往多在秋冬季節(jié)“作威作福”的禽流感病毒，這大熱天的就出來“搞事情”。北京市疾病預(yù)防控制中心通報(bào)，2019年8月17日，北京市確診1例人感染H5N6禽流...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：豬肉價(jià)格后續(xù)上漲乏力 受非洲豬瘟疫情等因素影響，今年以來，豬肉價(jià)格節(jié)節(jié)攀升，特別是近期價(jià)格出現(xiàn)快速上漲，不少老百姓直呼“吃不起”。記者昨天從新發(fā)地獲悉，上周的豬肉價(jià)格或已到達(dá)峰值，隨著...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：生活飲用水衛(wèi)生新標(biāo)準(zhǔn)明年頒布實(shí)施 “排污許可制度改革是壓在我們心頭的一塊大石頭，是我們一塊‘心病’。”25日，在十三屆全國人大常委會(huì)第十二次會(huì)議專題詢問現(xiàn)場(chǎng)，生態(tài)環(huán)境部部長李干杰回...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：“吃飯打卡” 催吐依賴者抱團(tuán)自救 有這樣一群人，她們?yōu)榱藴p肥，采用催吐的辦法，甚至干脆選擇用洗胃機(jī)洗胃。長此以往，身體出現(xiàn)了各種副作用。專家表示，催吐減肥百害而無一利，不僅不減肥還會(huì)上癮...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：學(xué)校周邊預(yù)包裝奶茶、冷凍飲品納入抽檢 開學(xué)伊始，北京市教委會(huì)同市市場(chǎng)監(jiān)督管理局、市衛(wèi)健委發(fā)布關(guān)于切實(shí)做好學(xué)校食品安全和傳染病防控工作的通知。通知中提出，將預(yù)包裝奶茶、冷凍飲品、...[詳細(xì)]

●豬肉供應(yīng)以國內(nèi)生產(chǎn)為主，從美國進(jìn)口的豬肉影響微乎其微 ●當(dāng)前非洲豬瘟防控整體良好，全國豬肉市場(chǎng)總體穩(wěn)定 ●生豬生產(chǎn)將逐步恢復(fù) 商務(wù)部數(shù)據(jù)顯示：8月19日至25日，豬肉批發(fā)價(jià)格為每公斤31.77元，漲...[詳細(xì)]