蜂蜜的功效是總所周知的，婦女孕期需要豐富的營養(yǎng)，蜂蜜作為天然營養(yǎng)品，搭配一些合理食材做成適合孕婦食用的美食，有利孕期母子營養(yǎng)均衡，健康發(fā)育。
蜜燒紅薯 材料及做法：紅心紅薯500克，紅棗、蜂蜜100克，冰糖50克，植物油...[詳細(xì)]

喝蜂蜜有講究，這樣喝更能發(fā)揮蜂蜜功效！ 蜂蜜的吃法和時間很重要，正確的吃法有利于蜂蜜中的營養(yǎng)成分更好的吸收，有助于蜂蜜的食療作用的發(fā)揮! 不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，因?yàn)椴缓侠淼募訜幔瑫狗涿壑械臓I養(yǎng)物質(zhì)嚴(yán)...[詳細(xì)]

蜂蜜厚多士的做法
材料：吐司、冰淇林、蜂蜜、黃油。 1)如果能烤出好吃的吐司的話可以自己做。 將吐司的一頭切下， 最好切出部分為正方體，這樣會比較漂亮。 2)將底部切成一般的切片吐司那么厚薄，再掏出吐司心心。...[詳細(xì)]

蜂蜜這5種吃法抗衰助壽有奇效！ 蜂蜜對結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細(xì)胞及血紅蛋白數(shù)值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。 那么蜂蜜怎樣吃能抗...[詳細(xì)]

　　原料:面粉240克,白糖30克,蜂蜜30克,紫薯100克,水224毫升,酵母3克,泡打粉1克,食用油少量。 做法: 紫薯去皮切丁,放入微波爐高火5分鐘左右,中途攪拌一次。 面粉、蜂蜜、糖、酵母、泡打粉用水調(diào)勻。 放入三...[詳細(xì)]

蜂蜜芒果龜苓膏 食材：龜苓膏粉，芒果，蜂蜜。 做法： 1.將芒果切成小粒，龜苓膏粉用涼水沖開和勻。 2.將龜苓膏粉倒入模具中，不用刷任何東西很好脫模。 3.放入微波爐中用小火烤1～3分鐘，觀察一下，里面的龜苓膏成形即可拿出。...[詳細(xì)]

一日之計在于晨，早餐是生活中非常重要的一環(huán)，親們千萬不可忽略，不吃早餐容易得膽結(jié)石，所以大家一定要注意哦，健康的營養(yǎng)早餐搭配使您的身體更加健康。
營養(yǎng)早餐食譜(一) 肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。 肉末菜粥：粳米....[詳細(xì)]

涼拌西紅柿是夏天餐桌上很常見的一道菜，特別是西紅柿上面撒上白糖，更加美觀而有食欲。但是，有的人不喜歡白糖，吃后有的還出現(xiàn)腹瀉、痢疾的癥狀，這時什么原因呢?可否用蜂蜜代替白糖?
研究稱，這就是甜食螨在作怪，螨喜...[詳細(xì)]

蜂蜜減肥相信不少人都聽說過，有些人在生活中也試過，蜂蜜減肥的功效是存在的。但是怎樣在享受到美食的同時又能享受美味呢?為此，小編整理了四款蜂蜜減肥食譜，讓大家輕松美容排毒又瘦身，是不是很心動。
4款蜂蜜減肥...[詳細(xì)]

蜂蜜作為保健食品，有著清熱、解毒、潤燥的功效，在許多地方都發(fā)揮很大的作用，尤其是在止咳、化痰方面尤其出色。我們搜集臨床實(shí)踐證明確有療效的九大方法，供廣大讀者參考，可以學(xué)習(xí)做一下： 1 白蘿卜蜂蜜方 大白蘿卜1個，...[詳細(xì)]

蜂蜜｜12種搭配蜂蜜的做法，簡單又好吃 　　1蜂蜜雞翅 原料：雞翅6個，姜1小塊，米酒1大匙，蜂蜜1大匙，雞粉半小匙，水100ml，鹽適量。 做法： 1、雞翅洗凈后，切成小段，姜切成片。 2、鍋中加入所有調(diào)料煮開，放入雞翅、姜片，加蓋中火煮...[詳細(xì)]

蜂蜜是一種日常保健品，常常用來泡水喝，蜂蜜水能夠防治便秘、滋潤皮膚，還能促進(jìn)消化、提高免疫力，是老少皆宜的食物，但是喝蜂蜜水也有很多注意事項(xiàng)，下面我們來看看喝蜂蜜水要注意哪些。 喝蜂蜜水禁忌 1、把蜂蜜作...[詳細(xì)]

蜂蜜營養(yǎng)又美容，被營養(yǎng)保健專家譽(yù)為“健康之友”。許多科學(xué)試驗(yàn)和實(shí)踐證明，只有科學(xué)地服用蜂蜜，才能充分發(fā)揮蜂蜜的營養(yǎng)保健和醫(yī)療功效。 　　1、服用方法 新鮮成熟的蜂蜜可直接服用，也可將其配制咸水...[詳細(xì)]

蜂蜜柚子茶的營養(yǎng)價值及蜂蜜柚子茶的做法
蜂蜜柚子茶的營養(yǎng)價值 眾所周知，天然蜂蜜有潤腸的作用。對于經(jīng)常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些癥狀。堅持服用蜂蜜柚子茶3個月，就可以達(dá)到&ld...[詳細(xì)]

防治感冒的蜂蜜配方！
大家都知道，感冒了一般都會選擇多喝白開水，但是巧用蜂蜜，防治感冒的效果會更加明顯哦! 　 治療感冒的良方：蜂蜜檸檬水，檸檬富含維生素C，可以增強(qiáng)人體抵抗力，蜂蜜則有化痰功效。 一、藥茶妙方...[詳細(xì)]

蜂蜜簡直是神一樣的存在！這些做法都是愛！ 1蜂蜜雞蛋羹 原料：牛奶，橙汁，蜂蜜，雞蛋。 做法： 1、把牛奶和橙汁倒入碗里，隔熱水加熱不斷攪拌，直到充分混合。 2、把雞蛋打入牛奶液里，拌勻。 3、把蛋液過篩兩次，倒入容...[詳細(xì)]

最I(lǐng)N蜂蜜減肥方法 蜂蜜減肥的正確吃法 蜂蜜減肥原理： 蜂蜜跟其他的糖類相比，是屬于熱量較低、營養(yǎng)較高的食品。它含有微量的蛋白質(zhì)和大量的維生素B2、B3、B5、葉酸、抗氧化劑、鈣、鐵、鎂、磷、鉀和鋅等營養(yǎng)成...[詳細(xì)]

蜂蜜怎么吃最好？吃蜂蜜有什么好處
蜂蜜怎么吃最好 專家說：早上喝鹽水是不提倡的，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致血壓高。早晨可以喝涼白開，或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。因此，按照水、蜜、鹽的功效和人體的生理需要，還是&ldquo...[詳細(xì)]

孕婦喝蜂蜜水好處多，但是3種蜂蜜萬萬不能喝
眾所周知，蜂蜜是健康食品，具有具有清熱，潤腸，安神，補(bǔ)氣等多種功效，很多人會問，孕婦可以喝蜂蜜嗎?孕婦適當(dāng)喝蜂蜜，對預(yù)防便秘，清胎毒都很有效果的。但并不是所有的蜂蜜都可以...[詳細(xì)]

韓國蜂蜜大棗茶的做法

蜂 蜜(蜂蜜產(chǎn)品，蜂蜜資訊)大棗茶是一款韓國的美容養(yǎng)顏(美容養(yǎng)顏產(chǎn)品，美容養(yǎng)顏資訊)飲品，具有快速恢復(fù)疲勞、舒緩壓力、幫助消化(助消化產(chǎn)品，助消化資 訊)的功效，對皮膚(皮膚產(chǎn)品，皮膚資訊)...[詳細(xì)]

幾款美容養(yǎng)顏的經(jīng)典蜂蜜飲品
　　1、紅棗蜂蜜水 蜂蜜，味甘、性平和，可以潤燥滑腸，清熱潤肺，蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，還有多種人體所必需的氨基酸、蛋白質(zhì)、蘋果酸等成分，同時，蜂蜜和紅棗都有補(bǔ)血的功能。 材料...[詳細(xì)]

記住！喝蜂蜜水養(yǎng)生，7大原則不能搞錯
　　1、早起(喝完溫開水再喝) 蜂蜜水在早上喝，是比較適合的，但早上起床第一杯水就喝蜂蜜水，卻又不是很適合了。經(jīng)過了一晚上的睡眠，身體中的水分已被代謝一大部分，血管顯得較為粘...[詳細(xì)]

蜂蜜怎么吃最好？3種吃法讓營養(yǎng)更加倍
　　一、蜂蜜紅棗冰糖水 準(zhǔn)備干紅棗150克，冰糖50克，蜂蜜250毫升，水350毫升。 挖出紅棗核，和冰糖一起倒入鍋中，加入水，大火燒沸后，轉(zhuǎn)小火煮至將水分完全收干。用打蛋器將熟透的紅...[詳細(xì)]

秋季蜂蜜潤燥的五種最佳吃法

秋風(fēng)漸起，天氣愈發(fā)干燥，飲食應(yīng)格外注意滋陰、潤肺。蜂蜜便是“潤燥”佳品，但喝蜂蜜也有不少講究。 1.選擇“大眾蜜” 市場上有些新鮮的蜜種，如金銀花蜜、蘆薈...[詳細(xì)]

幾款蜂蜜牛奶飲品
1、蜂蜜牛奶凍 ①牛奶倒入鍋內(nèi)煮熱后加入適量棉花糖，攪拌至融化。 ②冷卻后將鍋內(nèi)的液體倒入模具中。 ③將模具放入冰箱冷凍3小時左右。 ④取出中在牛奶凍上澆上適量蜂蜜即可食用。 2、蜂蜜...[詳細(xì)]