原標(biāo)題：均衡營養(yǎng)重點(diǎn)抓九類食物 “什么都吃點(diǎn)，但別吃太多”是人們對飲食多樣化的通俗理解但如果要真正做到平衡飲食、均衡營養(yǎng)，大家還得抓住“重點(diǎn)食物”這個(gè)關(guān)鍵詞。“重點(diǎn)食物”有兩層涵義，一層...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：關(guān)于喝酸奶有些你不得不知道的事 酸酸甜甜的酸奶，是大多數(shù)人夏天的最愛，黃桃味、椰果粒、草莓味……但是，錯(cuò)誤的喝酸奶方式，可能不僅無法起到助消化的作用，還會(huì)使人腸胃不適。如何正確的喝酸...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：高糖警告！甜品美味 可別貪吃 暑假已經(jīng)過半，還沒和好朋友約起來嗎？甜品店、冰飲店，簡直沒有比吹著空調(diào)吃個(gè)蛋糕更愜意的約會(huì)方式了。可是，過多的糖分會(huì)對人體產(chǎn)生意想不到的危害，快來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，謹(jǐn)...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：睡前一兩小時(shí)不宜吃夜宵 夜宵是人們夜生活中重要的組成部分，可是，吃夜宵太多易引發(fā)胃腸道健康問題。那么，夜間如何吃更健康？記者采訪了中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師張敏。 張敏表...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：氣室小，雞蛋新鮮又營養(yǎng) 中國注冊營養(yǎng)師 鄭飛飛 很多人早餐時(shí)會(huì)吃一個(gè)煮雞蛋。細(xì)心的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，剝開蛋皮后，有的雞蛋氣室很大，有的幾乎看不到氣室，這是怎么回事？沒有氣室的是不是人造雞蛋？ 要想...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：體虛，煲核桃蓮子豬心湯 廣東省名中醫(yī)、廣東省中醫(yī)院副院長 楊志敏 對于久病、產(chǎn)后、年老體虛以及愛出虛汗者，可常煲核桃蓮子豬心湯。 具體方法為：取豬心1個(gè)，瘦肉50克，核桃肉、蓮子各50克，紅棗4...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：進(jìn)口豬肉、冰鮮肉等產(chǎn)品優(yōu)先通關(guān) 海關(guān)總署新聞發(fā)言人、統(tǒng)計(jì)分析司司長李魁文昨日在介紹有關(guān)豬肉進(jìn)口情況時(shí)表示，長期以來海關(guān)總署一直強(qiáng)化監(jiān)管、優(yōu)化服務(wù)，保證重要農(nóng)產(chǎn)品和進(jìn)口食品安全，服...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：門頭溝開展品質(zhì)餐飲示范店首輪驗(yàn)收 為持續(xù)深入推進(jìn)陽光餐飲工程，提升首都餐飲業(yè)品質(zhì)，10月9日至10日，門頭溝區(qū)市場監(jiān)管局聯(lián)合區(qū)食藥協(xié)會(huì)，對中昂商圈39家品質(zhì)餐飲示范店開展了首輪評(píng)審驗(yàn)收工作...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：時(shí)隔23年 中國再發(fā)糧食白皮書 國務(wù)院新聞辦14日發(fā)表《中國的糧食安全》白皮書。白皮書全面總結(jié)反映了我國糧食安全取得的歷史性成就，重點(diǎn)闡述了1996年特別是黨的十八大以來我國在保障糧食...[詳細(xì)]

所貴惟賢，所寶惟谷。糧食事關(guān)國運(yùn)民生，糧食安全是國家安全的重要基礎(chǔ)。 “中國人口占世界的近1/5，糧食產(chǎn)量約占世界的1/4。中國依靠自身力量端牢自己的飯碗，實(shí)現(xiàn)了由‘吃不飽’到‘吃得飽’，并且‘...[詳細(xì)]

核心閱讀 我國當(dāng)前的糧食安全形勢是好的，中國的糧食是安全的，老百姓的飯碗是有保障的。2004年以來，我國糧食生產(chǎn)實(shí)現(xiàn)了“十五連豐”，今年糧食產(chǎn)量有望繼續(xù)第五年超過1.3萬億斤；口糧實(shí)現(xiàn)完全自給，谷...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：我國糧食生產(chǎn)實(shí)現(xiàn)十五連豐 繼1996年之后，中國政府發(fā)布第二部關(guān)于糧食安全問題的白皮書。昨日，國新辦舉行發(fā)布會(huì)，發(fā)布《中國的糧食安全》白皮書。據(jù)國家糧食和物資儲(chǔ)備局局長張務(wù)鋒介紹，2004...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：吃菠蘿舌頭疼，含點(diǎn)酸奶 吃菠蘿后，有人會(huì)感到舌頭疼痛、發(fā)麻，這是其含有的菠蘿蛋白酶造成的。這種能分解蛋白質(zhì)的酶，會(huì)向口腔內(nèi)部“發(fā)起攻擊”，產(chǎn)生疼痛。 美國綜合類網(wǎng)站“熱鬧的世界”撰文稱...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：垃圾食品使人變“路癡” 有的人往返多遍還是記不住路，有的人初到異地也似“人肉導(dǎo)航”。對于這種現(xiàn)象，澳大利亞一項(xiàng)新研究稱，認(rèn)路不只靠天賦，還與飲食習(xí)慣有關(guān)――經(jīng)常吃垃圾食品的人更易成...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：小兒濕熱汗多 喝薏仁木棉花茶 體型偏壯，偏好肉食、煎炸、甜膩食物的兒童，往往有自汗或盜汗，額部、胸部及四肢出汗多，伴身體發(fā)熱、汗臭漬黃、口臭、小便黃、舌質(zhì)紅、舌苔黃厚等癥狀。 對于上...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：冬瓜西紅柿煨排骨 主料：豬肋排500克，冬瓜200克，西紅柿1個(gè)。 調(diào)料：料酒、蔥、姜、花椒粉、胡椒粉、鹽各適量。 做法：1.將豬肋排洗凈，開水焯一遍，撇去浮沫。2.將肋排入高壓鍋，加料酒、蔥、姜、花椒...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：間歇性節(jié)食能有效控制糖尿病 控制糖尿病是間歇性節(jié)食好，還是持續(xù)性節(jié)食好？中國科學(xué)院上海營養(yǎng)與健康研究所陳雁研究組新近給出的答案是：間歇性節(jié)食是一種有效的糖尿病營養(yǎng)干預(yù)手段。相關(guān)研...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：秋天吃梨，怎么吃最好 梨是生活中比較常見的一種水果，有潤肺止咳的功效，尤其適合秋天食用，實(shí)為果中之上品。有些人喜歡生吃梨子，覺得口感更棒，而有些人喜歡將梨子煮熟了吃，認(rèn)為這樣才更有營養(yǎng)。 ...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：喝湯到底要不要吃肉渣？ 解惑專家肖本熙 中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)骨營養(yǎng)健康分會(huì)常委、廣東省人民醫(yī)院營養(yǎng)科副主任醫(yī)師 肉類煲湯被視為滋補(bǔ)良品，尤其是營養(yǎng)豐富的雞只、魚類。媽媽們往往認(rèn)為，肉湯鮮美，...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：三個(gè)小動(dòng)作，教你挑出靚芡實(shí) 廣東人對芡實(shí)都不陌生，芡實(shí)又稱雞頭米、雞頭蓮、刺蓮等，具有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉、祛濕止帶功效，有“水中桂圓”的美譽(yù)，是家庭煲湯常用的食材。比如說這段時(shí)間嶺南...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：西洋參冬瓜煲鴨湯 目前正處于末伏，雖已是立秋至處暑之間，不過嶺南地區(qū)炎熱氣候余緒尚存，向有“秋老虎”之說，故仍須注意消暑健脾，滋陰利水，可以適量多吃清熱祛濕、健脾和胃的食物，而如果還能做...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：棗仁百蓮煲龜湯 推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科 主要功效：滋陰養(yǎng)血、養(yǎng)心安神 推薦人群：適用于心脾兩虛所致失眠、心煩、心悸、神經(jīng)衰弱的人群。 材料：酸棗仁15克、蓮子30克、百合30克、紅棗3...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：百合刺五加燉豬心 推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科 主要功效：益氣健脾，補(bǔ)腎安神 推薦人群：脾腎氣虛、體虛乏力、失眠多夢者 材料：刺五加10g、干百合20g、蜜棗1/4粒、豬心半個(gè)、生姜適量（1~2人量）。...[詳細(xì)]

原標(biāo)題：70萬份餐包食品安全如何保證？ 慶祝新中國成立70周年系列活動(dòng)中，有一群人無論是在閱兵及聯(lián)歡活動(dòng)訓(xùn)練期間，還是在慶祝活動(dòng)三次演練及正式活動(dòng)期間，接受了一次次特殊的檢閱，不能有絲毫失誤。他...[詳細(xì)]

人民網(wǎng)北京10月12日電（董童）國家市場監(jiān)督管理總局11日于官網(wǎng)發(fā)布《關(guān)于17批次食品不合格情況的通告》稱，近期市場監(jiān)管總局組織食品安全監(jiān)督抽檢糧食加工品、淀粉及淀粉制品、蜂產(chǎn)品、食用農(nóng)產(chǎn)品...[詳細(xì)]